Syukur alhamdulillah kita diberi kesempatan untuk menjalani hidup di dunia ini. Semoga kita manfaat anugerah ini dengan sebaik mungkin. selawat, tasbih, tahmid memuji mu ya Allah...
MORNING...pagi2 ni saya da makan sup steamboat yang buat semalam.. just hangat kan balik je...i will choose good food only..say NO to snack or tidbit anymore and I will go for raw food like fruit and vege..duduk kuaters jimat makan tp kena rajin memasak...kat sini la saya boleh cuba masak macam2 ape yang dikehendaki..hehe..
Lately terasa tubuh ringan je (walaupun baru baik dr deman) ...u know Y? recently saya setiap petang akan menempekkan muka kat bukit desa petaling untuk hiking dan the best result is, I mmg terasa paha I da decrease in inch..perut pon da kempis sket..WOW..very excited u know...well before ni I dah try macam2 nak kurus kan..xyah cite la kan..paling sedih dah habiskan banyak masa, DUIT dan tenaga...huhu silly me..but u know, i will continue my exercise. its good for our health too..bukan niat untuk kurus je ok...when i successful get my dreamzzzzz body, i will go for exercise too.. but maybe not everyday...just 3 times a week...and the best thing is I am dreaming, when i buy a house sooner, i will buy a treadmill too...so boleh la saya merajinkan diri untuk lari or jalan2 setiap masa kan..jimat tenaga dan masa siket kan..sbb sy dah tetap pendirian sy yang sy xnak gemok lagi..susah woah nak cari baju..cuma 1 je.. kena RAJIN dan DISIPLIN...ape2 pon yang kita buat, if 2 habit ni ada, insyaAllah berjaya..chayoookkk Fatihah...
 |
| Nov 2011 |
No comments:
Post a Comment