Greetings to all....
Enclosed the photos four your info and perusal........ :) Very official huh??? If hantar email time kerja macam tu la..all need in professional ways. OK2..back to my story.. kali ni nak bercerita pasar mendaki bukit kat Desa petaling..ramai yang xtau pasal bukit ni..actually dekat je ngan my office..after 3 yrs dekat sini, baru kami tahu ada bukit yang boleh di daki...haih, ape da....so sekarang ni saya memang selalu la pergi hiking..the result is I dapat kecik kan PAHA i ni..hehe..teruja kan..actually kan, I very surprising when I dapat kecik kan perut, lengan I juga..WOW..Its work beb..caye la..tapi mmg penat la daki bukit ni...peluh peluhan..but when U dah biasa, U akan daki dengan cepat nya...bila kita mendaki, jantung kita dup dap dup dap mcm nak terkeluar..serius senaman ni mmg bagus tuk kesihatan...sebab tu I rajin pergi..kat sini ramai ngat orang cina...they are very friendly...orang melayu boleh kira la berapa orang...org cina plak ramai yang tua2 @ matang..hehe..diorang mmg kuat dan sihat la..setiap hari senaman..mmg menjaga kesihatan betol la..org melayu plak if da tua, ramai yang lepak kedai kopi je..huhu..amat jarang sekali yang akan bersenam...ada tapi jarang..agreed? huhu
No comments:
Post a Comment