Cukupkah nutrien yang anda ambil seharian? Bagaimana kah anda mengira nya? hihi...kalo dulu-dulu kita selalu ikot piramid makanan kan.. tapi sekarang kita gunakan pinggan kita untuk mengukur jumlah nutrien yang cukup yang perlu kita ambil. Ni saya dah mengGOOGLE kan info. so jumpalah pinggan seimbang ini. Jom kita praktis.its good for our health.
No comments:
Post a Comment